今までに成功したダイエット法

今までに成功したダイエット法を多くの方に聞いてみました。

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットはやはり運動が大切で近道|24歳女性の場合

私は昔から少し太っている太っていると言われていて、体型はほぼ一定に小太りでした。少しぐらいなら彼氏もできるかな?と思っていたのですが、一切彼氏はできずに青春が過ぎてしまったので相手もいませんが、とりあえずダイエットしようと思いました。 選ん…

「つま先立ちダイエット」をはじめました|36歳男性

衣服を購入するときにLLサイズでしたが、それでもきつく感じる様になってしまいました。 もともと、ゆるい感じの衣服が好きでしたが、3Lサイズでないとなかなか身体にピッタリくる服がありません。ボトムなんかも腰回りが95cmサイズでは苦しくなって100cm以…

ゆるゆるダイエット|23歳女性の場合

わたしは運動が苦手なので、ダイエットするなら食事制限かなと思い、やっていた時期があります。 外食が多かった頃、5キロくらい太ってしまってお腹がぽこっと出て、「太ったよね(笑)」と言われたので、 ちょっとダイエットでもしてみようかな・・・くら…