今までに成功したダイエット法

今までに成功したダイエット法を多くの方に聞いてみました。

2016-09-01から1ヶ月間の記事一覧

糖質制限でダイエットチャレンジ|26歳女性の場合

私は小さい頃は痩せていたんですが、食事量は変わらずに運動量が減ったために、年齢と共に太ってきてしまいました。今では60kgを超えてしまい、このままでは70kg・・80kg・・と増えて、最終的には100kgを超えてしまうのではないかという不安に襲われるように…