2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ファスティングに挑戦｜27歳男性の場合

最近仕事のストレスもあってかなり太ってしまったことと、妻に痩せたらと言われてしまったので、最近はやっているファスティングに挑戦してみることにしました。と言ってもスーパーの薬局に一食置き換えで楽して痩せられるようなことが書かれていたので、試…