2016-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ライザップでダイエット｜34歳男性の場合

私はこの歳になって初めてダイエットをすることにしました。私は意思が弱いので、1人で頑張るダイエット法では長続きがしないと思ったので、お金は掛かるけど、筋肉も付けられるライザップでのダイエットが良いのかなと思って、思い切ってライザップでダイ…