今までに成功したダイエット法

今までに成功したダイエット法を多くの方に聞いてみました。

2017-02-10から1日間の記事一覧

トレーニングジムでダイエット|35歳男性の場合

私は100kgを超えてしまったことで、鏡に映る自分の二重あごやお腹が凄く嫌でダイエットを決意しました。ですが、ダイエットをしているところを人に見られたくないという思いがあったため、なかなかダイエットすることができませんでした。ですが、このままで…